Главная Все книги Здоровье, спорт, красота Айенгар-йога для всех

Айенгар-йога для всех

Мария Шифферс

Твердый переплет

Издательство: «Эксмо»

Язык книги: русский.

Формат: 155 x 210 мм, стр. 176

3 000 тг

  • Вы можете узнать дополнительную информацию и зарезервировать книгу по телефонам: (7172) 940 400 или 200 917.

    Поставив книгу в резерв, Вы сможете приобрести ее по адресу: Астана, ул. Отырар (ЖК «Абай»), Royal Gift.

    Режим работы:
    с понедельника по пятницу с 10.00 до 18,00. Обед с 13.00 до 14.00. Суббота: с 10.00 до 13.00.
    Воскресение - выходной.

  • Как нас найти:

    Нажмите на схему чтобы увеличить

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания.

Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах?

Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К. С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста.

Для приятных и легких занятий не выходя из дома:

— полная схема выполнения асан;

— подробное описание каждой позы;

— уникальный комплекс от Гиты, А йенгар для повышения тонуса и снижения веса!